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希瓦南达
来源: | 作者:cd2018znjz0061 | 发布时间: 2019-01-02 | 1649 次浏览 | 分享到:
斯瓦米·希瓦南达(Swami Sivananda)是20世纪最伟大的瑜伽师之一,希瓦南达瑜伽是印度先哲斯瓦米·瓦南达所创立和使用流派。


    早在1936年,斯瓦米·希瓦南达在一个荒废、倒塌的牛棚成立了“神圣社团”,如今这个组织的成员已经遍布全世界。他尽力旺盛,1945年12月28日组织了“世界宗教协会”,同年建立了希瓦南达阿育吠陀制药公司,用阿育吠陀(印度传统医学体系)为人们服务,从稀少的马拉雅草药里提炼出药物。1947年2月29日又组成“世界修行者协会”。斯瓦米·希瓦南达还在1948年成立了瑜伽吠檀多森林学院(Yoga-Vedanta Forest Academy),给当地的居民提供系统的精神训练,也能使外来的追随者受益。如今,全世界各宗教教派有希瓦南达的虔诚弟子。


    斯瓦米·希瓦南达大师,总会让人联想起神圣的喜玛拉雅山和神圣的恒河。他可以说是近代最著名的瑜伽行者之一,也是最著名的瑜伽导师之一。


    斯瓦米·希瓦南达大师著书数百部,他所宣传瑜伽的教理与哲学,超越了印度教的局限性。


    希瓦南达瑜伽体系的核心就是精神的修炼,主要强调通过不同的方式清洁自己的思想,注重使用练习和其他的瑜伽方法去理疗身体,希瓦南达瑜伽提倡5个原则:正确行使、正确的呼吸、适当放宽、适当的饮食、积极思考和沉思。其中也包括哈他瑜伽的练习,但更强调沉思和冥想。


    “服务、爱心、奉献、净化、冥想、觉悟(实现)”,这是大师作为伟大的瑜伽导师所倡导的瑜伽教学理念与思想。


    斯瓦米·希瓦南达大师,是一位在印度近代历史上推广瑜伽的重要人物之一。斯瓦米希瓦南达大师的学生和追随者遍布于世界各地。可以说,他对现代瑜伽的推广与传播,对瑜伽从出世的修持方法,走向世间的大众,逐渐成为一种流传于世界的健身方式,起了非常重要的作用,有着不可磨灭的功德。


    他的学生和弟子中较有影响的代表人物有:


  斯瓦米维斯努德瓦南达大师,六十年代在西方建立了“国际悉瓦南达瑜伽吠陀中心”(International Sivananda Yoga Vedanta Centers),现在下属的一百多个分中心遍布世界各地。


  斯瓦米萨特雅南萨拉斯瓦蒂大师,建立了“国际瑜伽社团”(International Yoga Fellowship),随后建立了“比哈瑜伽学校”(Bihar School of Yoga)。


  斯瓦米萨特慈达南达大师,创立了流传于世界的“整体瑜伽(Integral Yoga)”。


  斯瓦米希瓦南达拉达女士,世界著名的探索心理学与瑜伽之间的联系的专家。


  瑜伽行者巴坚,在西方传授昆达利尼瑜伽(Kundalini Yoga),3HO(Healthy、Happy、 Holy)组织的创立者。
希瓦南达瑜伽是印度先哲斯瓦米瓦南达所创立和使用流派
通俗的理解那就是这个流派认为,人在刚开始练习时,注意力只最集中的.
由12个提示组成,所以体式顺序通俗的说是由难到易.
印度几位著名瑜伽理疗大师(当然已经过世)都是斯瓦米瓦南达的弟子.
斯瓦米瓦南达注重使用练习和其他的瑜伽方法去理疗身体,通俗的说就是注重养生吧.
提倡5个原则
正确行使
正确的呼吸
适当放宽
适当的饮食
积极思考和沉思

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